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秋葵不能和什么一起吃明年

2020-03-06 20:03 来源：秦皇岛养生网

秋燥症状及食物建议详解析

文章导读

现在慢慢进入秋天节气了，虽然感到秋高气爽，不过恼人的秋燥也正是在这个时候袭人，是不是常常会觉得鼻子乾燥不适、皮肤乾燥粗糙或是口乾咽痒呢？这时食用什么才能滋阴润燥呢？就让小编来教您两招，制伏秋燥吧！

一、检视秋燥症状问题多

1、肠胃差便秘常

秋天体内水分过度蒸发，加上肠胃功能变弱，不少人都会出现大便乾结的情况。

2、皮肤乾燥缺水

皮肤在乾燥的环境下特别容易乾燥、瘙痒甚至龟裂。如果你经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇，说明肌肤已经丧失水分了。

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