想知道自己是否中风这个常见动作就能知道

大脑在人体内占有重要的地位，可谓是支配我们的主宰者，但如果一旦出现问题，如大脑的供血系统，出现了堵塞或者是供血量不足，就容易出现脑中风的现象，从现代医学上，我们也把它叫作是脑卒中。

可严重的影响到我们的日常生活以及智力，那生活中总是有的人说，怎么知道自己有没有这种疾病的征兆呢？或者说我们如何更好的预防它呢？

首先我们来看下你是不是中风的候选人，看看以下这 个症状你都有没有？

中风判断的动作1:准备好一个镜子或者是在镜子的前面，做一个笑的表情，在笑的同时，观察下自己的脸，如果两边是对称性的，那么是很正常的。

如果有一边脸是不对称的，那么很可能是中风的前兆，及时的去正规的医院去排查下吧。

中风判断的动作2:首先要做的是两侧的胳膊都伸平，到与肩膀平行的位置，注意是两侧都要伸平，假如有一边胳膊伸不平，或者是无力的状态，那么也是中风的一种早期症状，赶紧去医院排查下吧。

中风判断的动物 :跟朋友或者是身边的人聊聊天，如果语言上吐字不清、吞吞吐吐、表达意思不明确，就要提高警惕了，很可能是大脑出现故障导致的症状，是中风的表现。

还有一些患者在日常生活中，还会出现全身性的抽搐、呕吐、大小便出现控制不住的症状也都在说明是中风的常有表现。

因此，为了我们更好的预防中风，要建立健康的饮食，合理的运动的基础上，除此以外，尽量不抽烟喝酒，这两种生活方式是众多疾病的来源，同样也是中风的危险因素。

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