红豆茯苓莲子汤功效有哪些

红豆茯苓莲子汤功效有哪些 文章导读

   红豆茯苓莲子汤功效有哪些？很多人都喜欢喝汤，汤的种类也是有很多的哦，一般南方人都喜欢煲汤的，甜汤也是人们所喜爱的，又让人们称为是甜品的种类，红豆茯苓莲子汤大家都喜欢喝吗，味道很好，而且功效也是有很多的哦，那么到底有哪些功效呢？

红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善，或是一般女性经期时不适症状的纾解，时常喝一碗热呼呼的红豆汤，都能发挥调经通乳的功效。但必须注意的是，最好不要与汤圆、粉圆等甜食混合吃，因为这样的热量会过高，但可以加一点红糖，会具有暖身的效果。