咽喉炎该吃什么

咽喉炎该吃什么

　　中医专家介绍，咽喉炎症状主要有三，即喉感不适、发声改变、常咳嗽清喉。病毒传染、细菌感染以及高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等因素都会造成咽喉炎。咽喉炎如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性咽喉炎，可能导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎、急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎、急性肾炎、脓毒血症、风湿病等并发症，对身体危害极大。

　　咽喉炎可以从饮食上加以调理：

　　天气炎热的时候，以清淡易消饮食为宜，再辅助摄入一些清爽去火、多汁食品。多喝水及清凉饮料，忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及辛辣之物。

　　饮食宜清淡不油腻，既要能满足营养需要，又要能增进食欲。同时要保证水分的供给，可多喝酸性果汁。发烧、喉咙痛时可吃梨子，梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状，梨子汁也有止咳化痰的效果。

　　如是慢性咽喉炎，不要自己乱吃抗生素。感觉嗓子难受的时候，可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时就医。

　　西瓜皮茶、雪梨罗汉果、梨子粳米粥、核桃、蜂蜜茶、含生大蒜等食疗方法都可以辅助治疗咽喉炎。