经常喝咖啡会引起月经不调吗

经常喝咖啡会引起月经不调吗 文章导读

我们都知道咖啡这种饮料是会影响到我们神经系统的，导致我们的神经系统变的异常兴奋，所以在经期的时候喝咖啡就会导致月经不调。然而，我们在平时喝咖啡是不会造成月经不调的，但是我们要注意咖啡的饮用量，这样才不会导致不孕不育以及骨质疏松的问题，希望你们可以引起重视。

喝咖啡不会的,月经延后提前一周都是属于正常的，心理因素、学习压力，工作压力引起的精神紧张、焦虑，饮食，环境，药物等因素都有可能引起月经的推迟。 月经不调是一个统称，月经周期不准，提前，推后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经在女性生育期的大部分时间都应是规律的。

但是随着生活节奏快，工作压力大，环境改变以及采取不恰当的手段减肥等等因素，使得很多的女性出现月经失调，女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。

喝咖啡不会导致月经不调的，可以由于气候、情绪、天气情况等影响到月经是一过性的，可以自己调节，从中医的角度就是年轻的女子有过性生活后，阴阳泌合性情所至，起到舒缓大脑中枢作用，从而调节内分泌。月经的异常影响的因素很多的，注意合理的调整饮食结构，多运动，保证睡眠不要熬夜。

相信大家看完这篇文章介绍的内容后，你们应该都知道经常喝咖啡对于身体的伤害了，所以我们建议大家应该要知道避免过度喝咖啡。咖啡这种东西虽然能够帮助我们提高注意力，但是我们要知道咖啡的坏处，以免影响到身体的健康。