造成女性脫發因素有哪些

　　大多数女性都有天生爱美癖好，使之特别是对于自己的乌黑亮丽的长头发，继而在日常女性朋友们都有不定期的进行换各种头型的嗜好，这样殊不知有时头发勒的过紧，就会出现大把大把头发脱落现象，这无疑给女性造成很不好的外表形象那么，造成女性脱发有哪些因素造成呢，下面天天养生带您去了解下

　　1、熬夜

　　熬夜带来的不仅仅是困倦，还有精神层面的焦虑、紧张以及极度的疲劳，而这些都会让人出现脱发

　　2、不正确的发型

　　如果在梳理发型的时候勒的太紧，使用过紧的发箍等也会导致头发脱落，不过这种青年女性脱发原因的影响并不大，只要稍加注意既可避免

　　、服用避孕药等药物

　　不仅仅是避孕药，包括抑郁症治疗药物、降压药等都含有大量的激素，尤其是前者还具有孕酮一旦停止服用头发就会出现脱落的情况

　　4、甲状腺疾病

　　当甲状腺分泌了过多的甲状腺素的话，也会影响头发的生长周期从而难以保持旺盛这一因素很少能够被发现，毕竟甲状腺疾病引起的症状实在是太多了

　　5、生育

　　怀孕之后女性的雌性激素会出现一定的紊乱，怀孕期间分泌的多导致头发生存时间延长，但是到了分娩之后随着雌性激素恢复到平均水平，头发就会出现迅速脱落的情况

　　6、染发

　　女 美，所以染发就成为了增加自己颜值的手段，殊不知这对于头发的伤害非常大包括烫发，使用一些质量差的染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生损伤，导致头发干枯，脱落

　　7、斑秃

　　很少见的一种疾病，当人体免疫系统对健康的头部毛囊细胞识别错误之后，就会对其发动攻击，从而导致头发大片大片的脱落不过这种情况不会持续太久，只要身体恢复健康，那么头发也会重新长出来

　　8、多囊卵巢综合症

　　如果女性患有这种疾病的话那么就会导致自身内分泌失调，雌性激素降低而雄性激素增加，从而导致身体面部、四肢等部位毛发增加，但头发却不断减少这种病症还会影响排卵等问题，但好在可以完全治愈

　　9、过度减肥

　　当女性采用节食减肥方式的时候可能会出现脱发的状况因为头发主要成分为鱼朊，这是一种蛋白质，还有着一些铁、锌、铜等微量元素当节食时间过长而影响到了正常的营养摄入之后，就有可能导致蛋白质和微量元素不足而引起头发脱落

　　女性脱发怎么办

　　1、多做头皮按摩

　　每天环形摩擦头皮数分钟能刺激头皮，使局部头皮内的血流更顺畅

　　2、避免高温刺激

　　洗头后应该选用低温电吹风和头发定型设备，做好让头发自然风干

　　、防晒

　　尤其是长期户外活动时，要使用太阳帽、防晒霜来帮助抵挡紫外线

　　4、慎选化妆品

　　原则上应尽量少用含特殊化学成分的洗发水，如果有头皮屑需用含抗真菌药的洗发水

　　5、增加铁摄入

　　贫血也是脱发的原因之一，平时应该多吃绿叶蔬菜和红肉，增加铁的摄入，防治贫血性脱发

　　6、合理摄入蛋白质

　　瘦蛋白以及omega- 脂肪酸、锌、都对头发健康有益，平时饮食可选择鸡肉、鱼、瘦的红色肉类

　　7、及时求医治疗

　　一旦出现病理性脱发，应该及时就医，让医生来查找潜在的致病因素严重脱发时可在医生诊断和建议下采取头发移植

　　8、及时排解压力

　　压力应激是现代人脱发的重要原因，在竞争激烈，快节奏生活、工作环境下应该学会放松身心，及时舒缓压力，可以尝试、冥想、锻炼等方式

　　对于青年女性脱发的因素，现在大家都已经非常熟悉了所以此次在通过上述的因素介绍后，其女性朋友们都要积极的引以为戒，使之变成自己的一种预防措施，同时在日常一旦发现有可疑脱发现象，要积极的加以检查和治疗

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