什么湯美容又排毒養顏

　　随着现实社会的生活压力比较大，很多人长期背负压力就会容易导致身体健康出现一些问题，同时也会容易导致身体积累毒素，影响到皮肤的光泽和健康，平时可以在饮食上进行排毒，而汤类不仅利于人体消化，同时还可以达到美容排毒养颜的作用，平时可以多喝一些蔬菜汤，或者是排骨汤等什么汤美容又排毒?排骨汤的做法做法一：玉米排骨汤材料：猪骨500克，玉米棒150克，胡萝卜100克，生姜10克，红枣10克，盐5克，味精1克，鸡精粉2克，绍酒2克，清汤适量1、猪骨砍成块，玉米棒切成段，胡萝卜去皮切成块，生姜去皮切片，红枣洗净2、鍋內加水，待水開時，投入豬骨，胡蘿卜，用火煮透沖凈 、用瓦煲一个，投入猪骨，胡萝卜，玉米，生姜，红枣，注入清汤，绍酒，用小火煲1小时后，去掉姜，调入盐，味精，鸡精粉，再煲20分钟即可做法二：白萝卜排骨汤材料：排骨一斤，萝卜一个，生姜一块，盐，鸡精少许1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了2、萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅排毒养颜汤 4种养颜汤助你貌美如花做法三：淮山枸杞子排骨汤材料：排骨400克，鸡脚5只，淮山150克，枸杞子50克，红枣10颗，元肉10颗1、排骨洗干净，斩块，放入开水中煮片刻，拿出来用清水冲洗干净，沥干水，备用2、鸡脚洗干净，放入开水中煮片刻，取出斩去趾甲，用清水冲洗干净;所有药材用清水洗净，沥干水，备用 、清水1800ml放入汤煲里，待水滚后再将所有材料放入，以大火煮开，转为小火，再煮两个小时，放盐调味即可做法四：冬瓜排骨汤材料：排骨500g斩段，冬瓜800g切块，姜4片，小葱一把(打成结)，料酒1大勺，盐、鸡精、水适量1、排骨洗净控干，锅内水烧开，下排骨煮尽血水，捞出2、沙锅中放适量水，放入排骨、姜片、葱结和料酒，大火烧开后，小火慢炖2小时 、再投入冬瓜继续炖分钟，直到冬瓜软烂为止关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞，反正也是好东东调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可