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腰椎疼可以吃蝦嗎

2019-12-03 13:05 来源：秦皇岛养生网

　　当下很多的现代上班族，由于工作方式的问题经常出现长时间的坐着的情况，这就会导致身体缺乏一定的锻炼，也就很可能会出现腰椎方面的疾病了在感觉到腰椎疼痛的时候，大家除了调整自己的生活模式，还要在饮食方面进行正确的调整才可以那么在腰椎疼痛的时候患者还可以吃虾吗?一、对于大多数患者而言，是由于长期的不合理站或坐姿势所导无论是预防，还是病后的康复，矫正姿势，减小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的指導意見：一般醫院會用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣严重的可以考虑手术治疗二、属于腰肌劳损引起的疼痛表现指导意见：治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，红外线，服用腰痛片，平时应该多运动锻炼三、考虑腰肌劳损可能性大，腰肌劳损以腰部疼痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病指导意见：首先建议您进行X片检查已明确诊断;四、有腰椎间盘突出可以吃海鲜，建议腰椎间盘突出症饮食，食物多样化，避免偏食，保证营养均衡.多吃含钙丰富的食物，如奶及奶制品、大豆及其制品、虾、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，维生素和铁可以促进钙的吸收，如果饮食量少，可以适当吃一些钙的营养补充品但是不宜多吃海鲜，可以适当吃一些五、腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变，刺激和压迫神经而引起腰痛、下肢痛、麻木、无力、间歇跛行等症状严重者可有下肢不同程度的瘫痪和大小便功能障碍大部分患者在发病前有有腰部创伤、慢性劳损或受寒湿史，常见于老年人或是久坐的人群

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