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随着电脑手机的普及永恒

2021-04-10 18:43 来源：秦皇岛养生网

摘要：随着电脑、的普及，“低头一族”越来越多；又或者是工作繁重，不可避免的长期坐在办公桌前低头苦干，所以颈椎疼痛成了现代都市人常见的症状。而在您觉得颈椎不舒服时，按揉一下颈百劳穴，可以帮助您改善颈痛的症状！

百，《康熙字典》：众多也，意为多、反复；劳，则为劳动、劳作之义。该穴位能够治疗颈部劳累过度的问题，所以叫颈百劳。

随着电脑、的普及，低头一族越来越多；又或者是工作繁重，不可避免的长期坐在办公桌前低头苦干，所以疼痛成了现代都市人常见的症状。而在您觉得颈椎不舒服时，按揉一下颈百劳穴，可以帮助您改善颈痛的症状！

颈百劳是经外奇穴，具有疏经行气、通络止痛之功，善于治疗颈项强痛。当我们长期伏案工作时，颈项部活动缺乏，长期下来就容易使颈椎发生退变，局部肌肉紧张，经脉运行受阻，从而诱发痛。通过按揉颈百劳，就可以疏通局部经气，起到通络止痛之效。

取穴法：正坐取穴。当我们低头时可在颈项部下面摸到有一高突的，用手按住并转动脖子则可感觉它也随之转动，该处就是第7颈椎棘突。以第7颈椎棘突为起点，上2寸（拇指背侧横纹为1寸），后正中线旁开1寸（同前）则为颈百劳穴。

是什么契机让你创作这么一部新潮剧？赵：其实主要是看到我周围有很多年轻的夫妻都在实行这么一个AA制的生活方式法：行拿捏法，以一侧拇指、食指分别按在左右颈百劳穴上，用适中力度按揉，并同时两指向中间对捏，拿起局部肌肉上提，每次可做10到15分钟不等。若有旁人协助，也可选用艾条悬灸的办法，以温和的热刺激该穴，每次约20分钟，对于的缓解亦有帮助。

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。

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