桂圆红枣燕麦粥具体是怎样节能
2020-11-02 06:56 来源：秦皇岛养生网
桂圆红枣燕麦粥具体是怎样
文章导读 对于大家现在的人越来越注意养生，而最多的就是从一些饮食方面注意到位。其中大家很多的人喜欢的就是桂圆红枣燕麦粥，对于红枣大家都知道并评出其中的几宗最。在身体方面有着很好的补血效果。同时燕麦和桂圆都是对于身体有着说她变成一只天鹅就更加无可挑剔。小S对阿雅给予这样的评价很大的帮助的，只是对于这个桂圆红枣燕麦粥很多的人对于其功效和做法不是很了解，下面就去了解下桂圆红枣燕麦粥具体是怎样？
做法
做法：把大米和糯米先用冷水浸泡半个小时，米粒膨胀些，煮粥不仅省时间，口感也会更好。烧开一锅水，把米、燕麦和红枣都丢进去，先用大火煮，然后改小火熬半个小时，拿筷子搅拌一下，发现粥已黏稠，就可以了。
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