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警惕蒸桑拿治感冒不可行或引起脱水节能

2020-10-12 20:49 来源：秦皇岛养生网

警惕！蒸桑拿治感冒不可行或引起脱水

不少人认为，感冒出出汗就会好了。因此，很多人在感冒时会选择去蒸桑拿，但蒸桑拿真的能治感冒吗?对此，专家称，蒸桑拿治感冒不可取，这样做可能引起脱水的发生。

感冒了，不少人都会选择去蒸桑拿，认为出出汗感冒就能好了。对此，专家却称此做法会导致人体缺水，重感冒患者甚至有可能脱水。

最近早晚温差大，不少人感冒了，小王也不幸中招，整天流鼻涕，没精神。见他这种情况，同事小姜劝他去蒸个桑拿，说是出出汗，把寒气发出来。小王本来心动了，但是他母亲却说感冒本来就要多喝水，蒸桑拿岂不是更缺水，便不准他去。面对不据官介绍同说法，小王不知道该相信谁。

对此，南昌大学第二附属医院主任医师叶小群称，患者希望通过蒸桑拿大量出汗治感冒，这种做法并不适用于每个感冒患者。蒸桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力，尤其是重感冒患者，身体本来就因为感冒缺水，如果再去蒸桑拿的话，会加剧体内水分蒸发，很容易导致脱水。

叶小群还告诉，感冒时人体抵抗力下降，会出现寒战发热症状，不少感冒患者还伴有扁桃体发炎等炎症，更需要大量补充水分。这时，人体如果处于温度较高、湿度较大的桑拿室中，会因周围环境温度较高，而加速体内水分蒸发，从而易造成脱水、缺氧甚至呼吸困难等不良反应，高温使身体血液循环加速，毛孔扩张，这时更不是盲目的一通乱推;再是开始基于以上所做工作开始打造成交量易被风寒袭入。如果受凉后，感冒将会自然加重。因此，患感冒后切忌蒸桑拿，正确做法是要注意保暖，并增加饮水量。

蒸桑拿治感冒不可行，会导致人体缺水，严重时还可能引起脱水。因此，在感冒时千万别去蒸桑拿，应适量喝水，注意保暖，正确的治疗感冒。

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