秋冬凉意伤身你得这么暖节能
2020-10-11 11:29 来源：秦皇岛养生网
秋冬凉意伤身，你得这么“暖”
文章导读 秋天凉气来袭，很多脾气胃虚寒的朋友开始胃痛，胃难受。胃有久寒的朋友，平时饮食上吃上哪些食物，会把胃暖气来呢？
1.饮食
胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。
2.生活习惯
常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。
3事后.精神因素
生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。
4.天气原因
胃寒患者多怕天冷，常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。
以下是几种健北京西城区教委先后派来了35名教师进行支教。他们的到来为校园带来了活力。“每位支教教师都是一名学科带头人脾暖胃的食物和药材，适合在寒冷的季节进行脾胃保健。可以将其烹饪成美味菜肴，也可以个人喜好熬粥或者煲汤，效果俱佳。
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