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公交研究中心报告称我国近8成中小学生睡眠不足

2020-09-17 02:58 来源：秦皇岛养生网

研究中心报告称我国近8成中小学生睡眠不足

据新华社电中国青少年研究中心最新发布的《中国少年儿童十年发展状况研究报告(1999－2010)》显示，我国中小学生睡眠时间持续减少，近八成睡眠不足。参与调查的专家表示，没有充足的睡眠，就难以保证健康的成长。长期睡眠不足，将会造成免疫力低下，影响身心和智力发育，给孩子的未来幸福埋下隐患。

这份研究报告是中国青少年研究中心对1999年、2005年和2010年三次调查结果进行对比之后发布的总报告。

在我国，有关学生健康和卫生的工作条例中明确规定，应保证小学生每天10小时，中学生每天9小时的睡眠时间。但2010年的调查显示，在学习日，中小学生平均睡眠7坐骑从标志307到布加迪威航不等小时37分钟，比国家规定最低时间(9小时)低了1小时24分钟，比2005年减少了1小时22分钟，中小学生睡眠时间低于国家规陈先运在致辞中说定时间(9小时以上)的比例达78.1%，比2005年增加了32.4%；在周末，中小学生平均睡眠7小时49分钟，比国家规定最低时间(9小时)低了1小时12分钟，低于国家规定时间(9小时以上)的比例达71.8%。

参与调查的中国青少年研究中心研究人员邓希泉指出，调查结果表明，在学习日近八成的中小学生存在睡眠不足，在周末也有超70%的中小学生睡眠不足；不论学习日还是周末，中小学生每天平均睡眠时间不到8小时。“学业负担过重、不良的学习习惯和择校导致的上学路远是造成中小学生睡眠不足的主要原因。”

据了解，本次调查对象取自广东、福建、山东、广西、吉林、湖南、安徽、河南、四川、贵州10个省(区)46个区县，涉及184所中小学的5000多名小学一年级至初中三年级的学生。

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