米皮的做法及调料配方比例明年
2020-03-22 04:37 来源：秦皇岛养生网
米浆做法有哪些？这2种做法值得推荐！
文章导读 米浆是起源于台湾的一道甜品，现在在国内也非常受欢迎，制作这道美食需要准备米和花生，做出来的米浆颜色比较深，吃起来口感非常浓稠，在天气寒冷的时候，喝下一杯热腾腾的米浆，整个人都变温暖了，还能为身体补充丰富的营养，那么米浆该如何做呢？
一、原味花生米浆
材料
花生仁70g、白米粥一碗、水800ml。
做法
（1）花生仁放入豆浆机，加水800ml。
（2）将豆浆机调到玉米档开煮。
（3）将煮熟的花生仁浆（不要过滤渣）倒入锅内。
（4）然后倒入白米粥拌匀即可。（如果是凉白米粥要重新煮开）。可以加入适量白糖食用。
二、核桃红枣米浆
材料
加州核桃1杯，红枣1/3杯，大米1/5杯，清水1升，蜂蜜适量
做法
1.红枣清洗后去核，剪成小块；大米清洗干净；加州核桃冲洗一下；全部材料放进豆浆机，加入1升清水
2.启动豆浆机的八宝键，程序完成后放凉，根据需要直接饮用或者加入适量蜂蜜
三、南瓜玉米浆
材料
南瓜200克，甜玉米250克，清水300克
做法
1.甜玉米清理干净，南瓜削皮去籽
2.把切片的南瓜和斩成3段的玉米放进锅里，加入300克清水，大火煮开后，转小火煮10分钟左右；（时间以把玉米和南瓜煮熟为准）
3.玉米用手扳出玉米粒，把玉米粒、南瓜、煮过的水一起倒进搅拌机，搅拌1~2分钟即可
4.直接喝也美味，加点蜂蜜或炼奶也很好。当早餐，当下午茶，都是很不错的。
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