三伏不养背明年

三九天好冷！原来戴围巾也是技术活儿

围巾是冬日必备单品，但它的佩戴是有讲究的。

不能把围巾当口罩

不少人喜欢把围巾围在嘴上，以为能兼作口罩用，起到防尘保暖的作用。但是南京市中西医结合医院呼吸内科主任医师李芳提醒，这样有很大的健康隐患。

冬季戴围巾容易产生静电，而静电很容易吸附空气中的尘埃，这些尘埃带有多种致病的细菌、病毒及其它有害物质，特别是在雾霾天，有害物质的会增加。如果把围巾捂在嘴上，嘴的部位经常处于潮湿状态，致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就容易积聚在围巾上，进入呼吸道，导致呼吸系统疾病。

另外，由于有的围巾是用羊毛、兔毛以及化纤原料等制成的，这些织物的细小纤维被吸入人体后，不但可能让人觉得发痒、打喷嚏，还可能产生过敏反应，严重的会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。

患哮喘不选毛料围巾

哮喘发作起来让人特别难受，严重的甚至可能会有生命的危险，哮喘病患者冬天最好不要戴有毛的围巾，否则会容易诱发哮喘。李芳教授提醒，大多数围巾以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又容易吸附灰尘、病菌，而且一般情况下，很多人并不经常清洗围巾。所以，在围巾接触人的口鼻时，脱落的纤维、灰尘、病菌很容易随呼吸进入体内，从而诱发哮喘。此外，有些男士不爱干净，一条围巾戴一个月甚至一个季节不清洗，这样的生活习惯极不卫生，因为围巾常经常暴露在外面，会沾染上很多灰尘、细菌，至少应该一周洗一次。

准妈妈戴围巾别太严

冬天天气寒冷，准妈妈们更要注意保暖，尤其是直接露在外面的头颈部更需要一条围巾来呵护。但是，南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩提醒，准妈妈在戴围巾时不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果围巾把整个头颈部包得过紧，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。

而且，围巾上会沾染一些微生物、细菌和尘埃等有害物质，如果围得太紧，这些物质距离口鼻太近，更容易被吸进呼吸道，对身体造成危害，甚至伤害宝宝健康。

儿童戴围巾短款最好

冬天早晚温差变大，不少骑电动车送孩子上学的家长，都会为孩子加条围巾，来抵御冬日的寒风。南京市中西医结合医院儿科主任边逊提醒，家长不要给孩子佩戴过长的围巾，尤其是在小孩玩滑梯、乘坐自动扶梯或坐着自行车、电动车、摩托车后座时，如果戴了围巾，要注意将围巾掖到衣服内，最好是短款围巾，以免围巾被卷入车轮发生意外，之前这种风险已经被媒体报道过，家长一定要引起足够重视。

一旦发生围巾绞缠引起的窒息事故，旁边的人应先划破围巾，解除患者脖子上的束缚。同时及时拨打急救电话。如果施救者会心肺复苏术，可及时进行心肺复苏。

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