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綠豆湯是堿性還是酸性

2020-01-19 16:42 来源：秦皇岛养生网

　　绿豆不仅营养丰富而且做法多样，平常所见的做法有绿豆汤、绿豆糕、绿豆馒头、绿豆粥等而绿豆汤是深受很多人士喜爱的，尤其是夏季喝绿豆汤可以清热降温的作用，女性吃了还有助于减肥，所以说绿豆汤是我们的良品，但是有些人不确定绿豆汤的属性，那么绿豆汤是碱性还是酸性呢?绿豆汤是热性还是凉性是凉性的绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低绿豆汤是碱性还是酸性营养专家介绍绿豆汤是属于碱性的食物，绿豆性味甘寒，不但有清热解毒的作用还有止渴消暑的功效但是并不是所有人都适合饮用的，如果孕妇本身的体质偏寒，容易腹泻，就不要多吃绿豆1、绿豆去掉杂质洗净，百合拨开洗净2、绿豆放入锅中，加入清水烧开后，转用小火煮至绿豆开花，放入百合、待百合、绿豆熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可哪些人群不宜喝绿豆汤1、月经期的女性月经期的女性身体处于失血的状态，体质偏寒，所以不宜再喝偏寒的绿豆汤，否则会导致女性气滞血瘀，引起腹痛或加重痛经及经期不适2、体质寒凉的人绿豆性寒，体质寒凉的人喝了绿豆汤，容易引起腹泻等现象、体质虚弱的人体质偏弱的人群，一般肠胃功能较弱，难以在短时间消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良而引起腹泻等现象的发生

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