橘皮生姜止咳化痰
2020-01-19 16:36 来源：秦皇岛养生网
生活中若不慎受了凉，就容易引起咳嗽，大多数人还伴有白色或者泡沫样的痰，这就是所谓的“寒咳”不光秋冬，夏季感受空调寒凉，也容易引起这种症状在此，推荐一款食疗方——橘皮生姜汤 具體方法是：取橘皮、生姜各10克，橘皮洗凈切絲，生姜切片，一起放入鍋中，加水適量，連煎兩次，濾去藥渣，合并兩次藥液，取200毫升服用每日一剂，直至痊愈 方中，橘皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，可理气和中、降逆止呕、燥湿化痰古籍《泊宅编》曾记载：“橘皮宽膈降气、消痰逐冷，有特殊功效”现代药理研究表明，橘皮含挥发油、橙皮甙、川陈皮素、甲氧基黄酮等成分其中，挥发油有轻度刺激性祛痰作用；川陈皮素能扩张支气管，起平喘作用生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，可散寒解表、降逆止呕、化痰止咳两者合用，有降逆止呕、行气化痰、散寒止咳的功效，适合喉中有痰的寒咳患者佐餐服用 肺热重的人，如咳嗽伴有黄痰、黏痰，或干咳无痰、口干舌燥等，不宜服用此方患者应忌烟戒酒，避免风寒侵袭，禁食腥辣易发之物；同时加强体育锻炼，提高抗病能力
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