經絡養生排毒法

　　【导读】经络养生排毒法经络不通该怎么办经络不通的解决方法有哪些如何通過經絡養生的方法來疏通經絡呢相信这些问题困扰着很多人吧那么下面就让来为您一一解答，希望这篇经络养生排毒法可以对您有所帮助

　　经络养生排毒法

　　1、胆经：让你头发黑亮

　　胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此

　　因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙

　　2、膀胱经：让你记性好

　　膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了

　　经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少 午乏 ,让你的精力格外充沛

　　、胃经：让你脸色白里透红

　　胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关

　　如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴

　　4、大肠经：帮你排毒

　　大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素

　　经络养生排毒法相关资料：

　　谁应该阅读《经络养生排毒法》答案是：几乎所有人提供了许多实用的养生指南，通过阅读《经络养生排毒法》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生