月經期間能吃木瓜嗎
2020-01-01 12:52 来源：秦皇岛养生网
木瓜是一种很好的水果，因为它含有的氨基酸有十多种之多，并且还有木瓜蛋白酶和钙质，对人体的营养补充的效果是很好的女性朋友在经期是可以适量的食用一些的，但是不宜过多木瓜的营养价值1、木瓜深受女孩的喜爱，对减肥很有帮助，营养丰富2、其內含有木瓜酶促進乳腺激素分泌，但不等于可以豐胸 、木瓜有健脾消食的作用.木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸.4、木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收木瓜的吃法有哪些?1、木瓜色香味俱佳，有“岭南果王”之称，无论作水果之用还是煲汤，都是清心润肺佳品2、木瓜性平味甘，清心润肺、健胃益脾，用做妇女催乳的汤品时要采用未成熟的木瓜，用做润肺健胃的汤品则采用成熟的木瓜 、木瓜果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效经期可以吃木瓜，但是要适量，千万不可以多吃，会对身体有不好的影响另外，在女人来月经的时候注意千万不要吃冷饮还有辣的食物
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