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孕婦長斑怎么快速消除

2019-11-26 11:17 来源：秦皇岛养生网

　　孕妇长斑怎么快速消除

　　孕妇长斑主要是因为雌激素分泌的原因，尤其是在怀孕3到5个月的时候长斑的现象会比较明显，为了预防长斑和快速的消除色斑，平时可以多吃一些富含维生素c的食物，另外可以通过一些孕妇护肤品来加强护理，作为孕妇来说也要保持良好的心态，乐观的心态是保证去除色斑的一个重要的原因

　　孕妇长斑怎么快速消除

　　1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对淡化雀斑都非常有效.维生素的C，抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，让肌肤白皙水嫩，黑斑也淡了

　　2、孕妈们还可以通过使用孕妇护肤品来进行护肤，像是亲润的大米护肤品蕴含稻糠甾醇、花青素和谷维素等多种美肌成分，可以有效地为皮肤补水的同时，还可以起到提亮肤色的作用

　　3、水果敷面是比较大自然有效的护肤方式，不过也不是所有的水果都是适合敷脸因为有些水果中所含的果酸与色素成份很重，会导致肌肤变更黑比较好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不错的选择，但选用果皮就需慎重

　　孕妇怎样防止长斑

　　1、防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重

　　2、慎用各种有创伤性的治疗：包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容

　　3、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等

　　4、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等

　　5、注意休息和保证充足的睡眠睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑

　　对于孕妇长斑怎么快速消除，大家应该有了一定的了解了，所以在孕期宝妈们可以通过上述所介绍的小方法来消除这些斑点同时也要养成良好的习惯，远离各种带有辐射的东西，在炎热的夏天做好防晒工作，这样可以使斑点快速消除哦，当然孕妇也要切记不要使用祛斑产品，祛斑产品中含有化学成分，会间接对宝宝产生不利的影响