新鲜柠檬泡蜂蜜做法大全节能

新鲜柠檬泡蜂蜜做法大全

文章导读

众所周知柠檬是一种有着丰富的营养价值和药用价值的水果，它富含维生素C，所以它具有强力的抗氧化作用，并且能够促进人体皮肤的新陈代谢从而延缓衰老、抑制色素的产生。同时柠檬还有生津止渴、化痰止咳的药用功效。尤其再加上蜂蜜的清热润燥的功效，真的是一道完美的组合。今天我们就来学习一下新鲜柠檬泡蜂蜜都有哪些做法。

做法一：材料：新鲜柠檬，蜂蜜，水

1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。

2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)

3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以报每蒲式耳/4美元。饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃)

4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。

做法二：材料：柠檬，蜂蜜

1、早上起来，用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬。

2、等水温降到40度以下，再加入蜂蜜。

小贴士：单纯的柠檬水会含有大量的柠檬酸，对胃的伤害特别大。在选择蜂蜜的时候，可以选择枣花蜜、龙眼蜜或者荔枝蜜，这些都是温润养胃的花蜜。可以减轻柠檬酸对胃部的伤害。

并且女性在经期不能喝柠檬水，这时，可以用单纯的温的蜂蜜水代替。

做法三：材料：柠檬，蜂蜜

1、把柠檬洗净擦干后切片。

2、切的时候满屋子都是一种清新的香气：装进一支封口严密的玻璃瓶(这其实也是一只装蜂蜜的瓶子)。

3、把蜂蜜徐徐倒进去，盖严盖子，放到荫凉避光的地方一昼夜以后就可以了。

做法四：材料：蜂蜜500ML，柠檬2个，广口玻璃瓶1个

1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片。

2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。

3、饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。

通过上边的介绍我们学会了四种新鲜柠檬泡蜂蜜的做法。我们可以看出新鲜柠檬泡蜂蜜的做法非常简单，但是在制作的时候要注意细节，只要按照上边的方法制作，大家都会制作出好喝又营养的柠檬蜂蜜水的。但从此以后郑大的招聘会没怎么去过。老区的招聘会赶过去两次性别歧视很严重是要提醒大家的是，不要加入过多的柠檬，否则会对胃造成伤害。