女性过度追求细腰容易引发疾病

现代女性总是追求着衣服较好的身材，细腰似乎是一个必要的条件，很多女性朋友都会通过节食、仰卧起坐之类的方法来达到纤细腰围的目的，但是这样毫无节制的纤细自己的腰围真的是正确的吗？过度的减肥也是会导致那些不良症状，下面跟天天养生去看看。

（一）：不孕症

当女性的体重低于标准体重5%~10%时，月经周期即可发生变化并影响生育；低于标准体重15%时，由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经现象。

女性身体过瘦时，体内的 性激素失效球蛋白 的含量就愈高，而这种蛋白能令雌性激素失效，从而导致女性失去怀孕能力。

（二）：脂肪肝

减肥过度或过快也会患上脂肪肝。这是因为只吃很少的主食甚至不吃主食，会导致蛋白质和热量摄入严重不足，若持续发展还可能出现肝纤维化甚至肝硬化。

此外，为了保持纤细的腰，长期节食，当人体处于长期饥饿状态时，为了弥补体内葡萄糖的不足，就会动用身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质。这些脂肪大量进入肝脏，加上缺少脂肪代谢必需的酶类，导致脂肪在肝脏滞留，使人患上脂肪肝。

（三）：胆囊炎、胆结石

如果饮食不规律、体内胆汁分泌减少、胆囊收缩变弱、不能及时排空，就更容易形成结石，严重的还会引发腹膜炎、胆囊炎等病症。

（四）：胃病

节食使到达胃部的食物只有那么一点点，胃的运转能力和承受力也会随之逐渐下降，与此同时，胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，长期下去，患胃病的概率大大增加。

（五）：神经性厌食症

保持身材而控制饮食的女性容易患上神经性厌食症。神经性厌食症患者的减肥方式多种多样，比较集中的有回避导致发胖的食物、过度运动、自我引发排便和自我诱发呕吐。神经性厌食症的可怕之处在于，一旦患上这种病，就算自己想治愈都很难。

（六）：营养不良

不吃肉和主食这样对于减肥来说或许效果不错，但长期下去危险多多：因为身体的能量主要来自脂肪、碳水化合物和蛋白质，如果肉和主食一点都不吃，蛋白质、脂肪和碳水化合物就会严重不足，摄入的能量大大减少，导致营养不良、贫血、骨质疏松症的发生概率大大提高，进而影响身体的各个机能，破坏身体健康。

减肥药可以减少体内脂肪的吸收，但是也会同时影响了各种维生素与脂肪酸的吸收量，因而也会造成营养素的缺乏。

（七）：骨质疏松症

骨科医生常用 沉默病 来比喻 骨质疏松 ,这是因为骨质疏松早期没什么症状。专家认为，年轻女性如果过度盲目减肥，很容易导致将来患骨质疏松症。

一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内雌激素分泌减少，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。

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