当前位置:首页 >> 人群养生

红枣枸杞骨头汤的功效明年

2020-03-10 00:36 来源:秦皇岛养生网

红枣枸杞银耳功效有哪些呢

文章导读 红枣枸杞是生活中很常见的食物,平时不光富含有丰富的功效,味道也是很好的,几个枸杞,几个银耳可以泡水喝,也可以用来促进食欲,所以说功效也是很多的,那么也许大家会疑惑,红枣枸杞银耳怎么做的好吃,对身体的功效效果好呢?那么红枣枸杞银耳功效有哪些呢?

银耳红枣枸杞汤里面有银耳、红枣、枸杞这些食材,这样汤的营养价值有多少呢?红枣红红的颜色让人看着就有食欲,不知道大家是否想学习一下呢?其实红枣的功效与作用也蛮多的,想知道的话,就跟着小编一起来看看吧。

银耳红枣枸杞汤制作方法

食材准备

银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片

制作步骤

1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。

2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。

3、炖开以后小火慢炖20分钟,关火。

4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。

食用禁忌

1、女性月经期间。特别是有眼肿或脚肿的现象的女性,这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣,因为枣味甘甜,多吃易生湿,湿积于体内,水肿的情况会更严重。另外,体质燥热的妇女,不适合在月经期间喝红枣水,这会造成月经过多。

红枣的食用禁忌有很多

2、腹涨的时候。腹胀的人,不适合喝红枣水,越喝情况越严重。

3、患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者食用,否则易导致血糖升高,使病情恶化。

红枣的功效与作用

保肝护肝

红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。用红枣50克、大米90克,熬成稠粥食之,对肝炎患者养脾护肝大有裨益。用红枣、花生、冰糖各30至50克,先煮花生,再加红枣与冰糖煮汤,每晚临睡前服用,30天为一疗程,对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。

可补气养血

“红枣有补中益气,养血安神”之功效。红枣中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。

红枣中具有补气血的功效,常吃可以安神养血,枸杞中富含有丰富的蛋白质,对糖尿病,月经不调的效果很好,银耳本身具有滋阴壮阳的作用,还可以调理身体,所以常喝有益身体健康,还可以提高食欲感,帮助减肥消化。

温州中医癫痫病医院

宝宝肺炎严重后果

洛阳妇科医院

心脑血管疾病如何调理
拉肚子吃什么可以缓解
宁尔康退热冰露多少钱
相关阅读
纯种暹罗猫的国际标准及购买注意事项暹罗猫位置

纯种暹罗猫的国际标准及购买注意事项,暹罗猫发布时间: :毛毛 纯种暹罗猫的国际标准及购买注意事项 想要买一只纯种而健康的暹罗猫,想必有...

纯种惠比特犬价格惠比特犬价格一万元左右位置

纯种惠比特犬价格 惠比特犬价格一万元左右纯种惠比特犬价格 惠比特犬价格一万元左右纯种惠比特犬价格,惠比特犬也是一种狩猎犬,更是很多猎人心目中最理想的犬类,因为它灵敏性非常好,而且奔跑速度也是...

纯种布偶猫价格多少钱一只位置

纯种布偶猫价格多少钱一只 13:54 来源:络 作者:络 纯种布偶猫价格多少钱一只?布偶猫可以说是宠物猫中最受大家欢迎的品种了,所以纯种布偶猫价格...

约克夏怎么补钙位置

约克夏怎么补钙约克夏怎么补钙 19:25:41出处:络点击:4551 导读: 补钙不仅仅对人类儿童很重要,对约克夏狗狗也很重要的,钙质是生物体不能缺少的,因为生物体的骨络生...

约克夏幼犬要怎么养位置

约克夏幼犬要怎么养?约克夏幼犬要怎么养? 14:50:49出处:络点击:1581 导读: 约克夏的体形很小,有长长的毛发,经过主人的打理,会成为美丽,优雅的狗狗,很受大家欢...

约克夏犬的大小便训练方法位置

约克夏犬的大小便训练方法约克夏犬的大小便训练方法 14:01:42出处:络点击:556 导读: 随着市场经济的不断发展,我们可以看到,生活中的很多人都在喂养宠物狗,而体型...

友情链接