陰
2020-01-17 11:50 来源：秦皇岛养生网
阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象常见的有胃阳虚．脾阳......
首先阴虚体质的人应该要多吃一些具有温补作用的食物，其次就是饮食一定要有规律一日三餐都要吃，尤其是早餐食物方面要注意不要吃那些生冷的......
肾阴虚吃枸杞是有用的因为枸杞有滋肾养肝，清肝明目的作用尤其是泡茶后的枸杞吃了效果更佳另外，肾阴虚还要多锻炼身体，少吃多动，不要......
肝肾阴虚的主要症状有晚上失眠多梦，心烦意乱，白天注意力难以集中，记忆力也会慢慢下降在饮食上没有胃口，食欲不振，胃痛恶心在日常生活......
女人在经过长期性生活或是生产之后， 都有变松弛的可能性尤其是在自然分娩后，产道扩张， 必然会被撑开，所以产后的那几个月，......
女性朋友如果想要滋阴补肾，可以在平时的时候多吃一些水果，并且百合，龙眼干，海参，阿胶，当归，何首乌这些滋阴补肾的食物，我们也可......
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