快樂女人千萬要離開以下的幾個類型

　　你认为自己是一个快乐的女人吗?你平时约会是否经常迟到呢?你制定的工作计划也能按期完成吗?要做一个快乐的女人， 以下七个方面需要远离，再远离这样你才能做到意志坚定，生活才更有拼劲，更有韧性!

　　约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2 4年

　　快乐女人要远离的7种 心病

　　性格不止决定命运，还会决定你的健康日前，美国生活科学总结指出，7种性格的人最爱生病

　　自我防御型

　　这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意他们极易把他人的行为解读为 居心叵测、不怀好意 这样的人很可能发展成心脏病患者研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C 的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系

　　自暴自弃型

　　如果你的生活没有目的，那么你的生命也随之缩短《身心医学期刊》最近一项研究表明，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%另一些研究也显示，有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善

　　烦躁紧张型

　　神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世一项针对1800名男性长达 0年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得

　　意志薄弱型

　　约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2 4年研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长

　　焦虑不安型

　　焦虑好比给大脑戴上了一个 紧箍咒 一遇到担心的事情就会发作研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低

　　忧郁羞怯型

　　忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大因为他们更容易受负面情绪影响，而忽略快乐的感受

　　压力重重型

　　长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率另外工作升迁并不见得是好事，因为你的精神压力随之升高，而看病时间却越来越少

　　不管是在任何的状况下，都不要只是想到那些不好的事情，这样会给自己带来更多的压力，容易导致自己进入一些不好的误区 如果你想做一个快乐的女人，那么千万不要陷入以上所说的几个误区