都要當心這6大類食物是發物千萬別亂吃0
2020-01-08 00:54 来源：秦皇岛养生网
说起发物，很多人都不知道哪些食物是发物如果稍微了解一点的，都应该知道，发物不是随随便便就能吃的，尤其是有6大类发物，你可千万别乱吃，因为它会威胁到某些人的身体健康想知道发物有哪些食物以及发物的食物有哪些吗那就一起和來看看吧
发物虽然有很多，但你在吃的时候要谨慎，如果你本身有什么小疾病的，就更要小心了
发物的禁忌
动火发物
烟、酒、葱、蒜、韭菜、狗肉、羊肉、油炸食品、卤制品等，这些食物能助热动火，火伤津劫液，发热口渴、大便秘结之人不宜食用
动风发物
虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等有动风的作用，患有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜食用
助湿发物
饴糖、糯米、猪肉、面食等，具有肥甘粘腻之性，患有湿热、黄疸、痢疾等疾病者应忌食
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