北宋年间计划

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““梅干菜扣肉”据传还有一段美好的传说，北宋年间，苏东坡居惠州时，专门选派两位名厨远道至杭州西湖学厨世，两位厨师学成返惠后，苏东坡又叫他们仿杭州西湖的“东坡扣肉”，用梅菜制成“梅菜扣肉”，果然美味可口，爽口而不腻人，深受广大人民的欢迎，一时，成为席上的美味菜肴。

今天用梅干菜制作一款适合冬季食用的美食，叫做“双冬梅菜扣肉”。（双冬即为冬菇和冬笋，冬菇又名香菇。）也是一款非常漂亮的节日“硬”菜，用了“宝塔”造型，节日时端上桌，很拉风哦！如果担心自己刀工不够好，就用切片的吧，味道一样的，可以铺在碗底蒸好后倒扣过来，也非常的漂亮。”

食材明细

主料 五花肉方 适量 冬菇 适量 冬笋 适量 梅干菜 适量

辅料 葱 适量 姜 适量 八角 适量 胡椒粉 适量 桂皮 适量 香叶 适量 油 适量 香油 适量

配料 老抽 适量 绍酒 适量 盐 适量

咸鲜口味蒸工艺数小时耗时普通难度

双冬梅菜扣肉的做法步骤

1

原料备用。

2

冬笋和冬菇切丁。

3

梅干菜泡开，用水稍煮，挤干水份。

4

油锅烧热，下入姜末、葱末炒香。

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下入梅干菜末。

6

加入冬菇丁。

7

倒入冬笋丁。

8

翻炒均匀。

9

调入绍酒，鲜酱油，糖，胡椒粉和适量的盐，盛出备用。

10

汤锅中注入清水放入八角、桂皮、香叶、葱段和姜片，然后放入肉方。

11

煮开后倒入适量绍酒改为小火焖至断生内部无血水即可，然后用盐调味，调好味关火把肉方在汤锅中浸泡两小时使其入味，再次把汤锅烧开。

12

立即取出肉方，趁热在猪皮上均匀的涂抹少许老抽，然后晾干。

13

待肉皮晾干后把肉方的皮面朝下放入煎锅。

14

肉方的皮面煎制成虎皮色后取出晾凉然后冷藏。

15

冷藏后的肉方取出，切成2毫米的成薄片，不要切断。

16

整个肉方片成一条2毫米厚的均匀薄片。

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片好后，重新把肉方片好卷起。

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再次还原成初始的方形。末端以牙签固定。然后用手指把还原后的肉方逐层推移错开一定的间隙，呈金字塔状即可。

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中间大空隙中填满炒好的内馅，放入盘中。

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做好的扣肉，放入蒸锅内。

21

西兰花，切成小块，洗净。

22

焯水时加入适量的盐和几滴油。

23

扣肉蒸一个半小时左右，至肉酥烂，盘中的汤汁，倒出备用。

24

蒸肉的汤汁，倒入炒锅内烧开，用少许水淀粉勾芡，待芡汁糊化后滴入几滴香油。

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趁热把汤汁浇淋在肉方上，以西兰花装饰即可。