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美味葡萄柚沙拉牛

2022-02-25 18:59 来源：秦皇岛养生网

新京报讯（张磊）亚冠主场1比3不敌韩国的全北现代仅一天美味DIY——葡萄柚沙拉

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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主料：葡萄柚、大芹菜、乳酪块

调料：葡萄柚汁、蜂蜜

制作：

1.将葡萄柚切成两半

，用水果刀将果肉挖出，然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮

2芹菜撕去粗丝，和乳酪都切成小块，连葡萄柚果制成沙拉盛在皮壳中，包上保鲜膜冷藏

3.将葡萄柚汁和蜂蜜调匀，吃时淋在沙拉上

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