我们这里温度已经到吧
2022-01-22 05:30 来源：秦皇岛养生网
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“春天到了，我们这里温度已经到，28度了……这是直接入夏的节奏！各种绿油油的蔬菜当季了，所以最近吃绿油油的蔬菜很多～韭菜除了包包子，包饺子，还可以炒来吃，不错～”
食材明细
主料 韭菜 350g 黑木耳 60g 豆腐 135g
辅料 味极鲜酱油 10ml 盐 适量 干辣椒 2g
微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度
韭菜豆腐炒木耳的做法步骤
1
准备材料。
2
热油爆香干辣椒。
3
游戏 放入黑木耳和豆腐，翻炒。
4
放入韭菜，翻炒。
5
加入酱油和盐调味。
6
翻炒均匀即可出锅。
7
低脂肪高蛋白。
8
我的又一道健身餐。
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