水果罐头是大家都非常喜欢吃的
2022-01-15 09:12 来源：秦皇岛养生网
水果罐头是大家都非常喜欢吃，其中，山楂罐头可以说是非常受大家的欢迎，那么，大家可知道山楂罐头有哪些功效与作用？下面就为大家做个详细介绍，仅供大家参考。
技巧五 山楂罐头的功效与作用
山楂是一种果实类的药物，从中医学的角度讲，它可以消食化积，行气，活血化瘀。可以治疗消化各种饮食积滞，特别是油腻肉食之类的食物，还可以治疗各种淤血疼痛。
山楂中含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物等营养物质，有降血压，促进胃肠消化的作用。
山楂还可以强心，降血压，以及抗心律失常，降血脂，抗脉硬化，降低血脂等作用。
温馨提示：由于山楂罐头在熬制过程中加入了大量的糖份，所以糖尿病人不能食用。
山楂罐头的食用注意
小儿进食山楂，由于吃进了较多的糖和淀粉，经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使孩子没有饥饿感，影响饮食。由于山楂提供的能量有限，营养单一，久之会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为，山楂只消不补，对脾胃虚弱者更不宜多食用，无食物积滞者勿用。因此，饭前饭后少量吃几片山楂，可增加孩子食欲，帮助消化，但不可当零食过量吃。
以上就是山楂罐头的介绍，相信大家都有了一定的了解，不过山楂罐头虽好，但不宜多吃，避免影响身体健康。
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