柠檬浸泡蜂蜜要怎么做容易

柠檬浸泡蜂蜜要怎么做

文章导读

我们在生活中常常见到柠檬和蜂蜜这两种食物的，我们也都知道这两种食物是很有营养的食物的。但是有不少人都不太知道该怎么处理这两种食物的。其实我们常常用的方法就是用柠檬浸泡蜂蜜的，但是具体的做法有不少人不知道。那么到底柠檬浸泡蜂蜜要怎么做?下面我们就让美食达人给大家讲一讲吧。

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。鲜为人知的是，柠檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。柠檬还是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的，而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。 它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症，比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，并不影响健康的细胞!柠檬片蜂蜜泡水喝是生活中比较常见的食用方法。依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不要加糖，养生又美容!

一、工具/原料

一个喝茶的杯子、一个柠檬、2茶匙蜂蜜

二、方法/步骤

1、第一种方法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。

第二种方法：用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。

2、用盐搓洗柠檬，流水冲净、擦干，放进冰箱冷冻2小时。

3、取出后切薄片(每个柠檬切15~20片)。

4、一层柠檬一层蜂蜜。

赛尔贝尔外包装 5、装满后密封冷藏。

6、温水、凉水、冰水随意冲，放进两片薄荷叶更添清爽。

注意事项

柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡。瓶子要无油无水，这样不易污染，保存时间才长。蜂蜜不要用热水中，以免破坏其中的营养。蜂蜜可随喝随续。建议每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。

认识了柠檬浸泡蜂蜜的做法以后，我们就要尝试自己亲自动手做一下了。这样我们才能真正意义上的算是学会了这种食物了。同时我们还可以在生活中多学习一些制作食物的方法，这样我们就能享用到更多更好的美食了。最后也祝大家都能够健康平安吧!