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五个手指针对五种疾病力量

2021-04-17 16:45 来源：秦皇岛养生网

五个手指针对五种疾病

不喜欢大汗淋漓去运动的人，可以采用指甲按摩疗法来提升身体免疫力，增进整体健康！

别不信，这可是有中医根据的哦！

按摩指甲竟能提高免疫力？真的！

按压手指，增加末梢血液循环

快船看似很巧合地恰恰净胜28分。真的只是偶然么？再体会下保罗第三节的冷峻督战吧五个手指针对五种问题

全部按揉给身体来一次大保健~

用大拇指与食指，抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧，然后开始揉搓，一处约揉搓10秒钟。

可参照手指与身体对应表，有任何不适症状的人，最好揉搓20秒钟。

▲大拇指：对应呼吸器官，改善咳嗽、风湿痛等。

▲食指：对应消化器官，改善肠炎、胃炎。

▲中指：对应耳朵，有效改善耳鸣。

▲无名指：刺激交感神经，提高免疫力。

▲小指：对应循环器官，心脏、肾脏等，对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。

力度

每个人状况不同，只要揉搓到自己觉得有受到刺激的感觉就行了。

时间

力道不够时，很难收到效果，最好用点力揉搓，觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1～2次，会更有效。

通常只要一个月左右，就能明显改善不适症状，效果好的人，甚至只要几天就会见效。就算目前没有任何疾病，也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦！

十指连心，足以体现手指的重要性！平常不妨动动你的手指按一按，小动作，大效果呢！

本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用

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