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藏在身边的肝脏解毒王每天泡水喝一杯给肝脏节能

2020-09-30 20:01 来源：秦皇岛养生网

藏在身边的“肝脏解毒王”，每天泡水喝一杯，给肝脏来个大扫除！

肝脏对于一个人的重要性如果详述估计可以写一已经取样以便分析篇几万字的论文了。简单地说，肝好人就不容易得病，肝不好了，从简单的消化不良到糖尿病、尿毒症等重大疾病都可能呼啸而来。

喝蒲公英

蒲公英泡水喝，具有很好的保肝护肝的功效，能够清除体内多余肝毒，预防肝损伤。经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。有效保护肝脏。

吃猪血

猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒等。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。

这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能。

喝金丝皇菊

皇菊十分珍贵，它里面含有丰富的硒元素，而这种元素对于修复肝细胞和排出肝毒的促进作用十分显著。每天下午来一杯，不仅能给肝脏大扫除，还能疏肝解郁，让自己心情变好。

吃无花果

花果味道清甜，有助消化、保肝解毒的作用，一天没事吃几颗无花果干还对保护肝脏很有益处，是很好的护肝食材，能够帮助排出身体毒素。

吃、喝黑桑葚

养肝养肾、滋补强壮、养心益智佳果。口感香甜软糯，特别的好吃，蕴含琥珀酸，酒石酸，维生素B1、B2、C，烟酸，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，被称为民间圣果。

用黑桑葚泡水喝，可用于辅助治疗肝肾亏虚所致的各种病症。早晚一杯，排除肝毒远离肝硬化。

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