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赤豆粥

2019-08-06 23:54 来源：秦皇岛养生网

红豆又叫赤豆，是女性白领最喜欢的豆类之一，性平，味甘酸，可以健脾止泻，利水消肿，是很多长期久坐在办公室人群的保养佳品哦！红豆的做法有......

首先说这位邻居王大嫂每天给家人熬制这个粥呢对家人的身体健康是非常有好处的，因为赤小豆顾名思义就是我们老百姓通常说的红豆，具有补血益气......

红豆黑米加在一起熬成粥，每天坚持喝具有很好的补血养发的作用。黑米粥它能够促进人体肝脏排毒，减少毒素在肝脏的滞留，从而并且还能够加速人......

玉米在一定程度上可以影响人的头发减少脱发，并使得头发更加光滑柔软，对人的皮肤也有一定的好处，他能够对紫外线具有一定的吸附性，因此具有......

红豆有很好的营养价值它，可以有效地帮助刺激肠胃有利尿，解毒的功效，而且还可以有效地缓解水肿，同时它有较多的膳食纤维有润肠通便，降血压......

薏米红豆百合粥中融合了薏米、红小豆、百合等各种食材，所以这种粥也融合了各种食材的营养价值。薏米具有很好的祛湿的效果，当体内的湿气比较......

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