千万别再用枸杞泡水了明年

千万不要这样给孩子吃鸡蛋！可能影响宝宝肠胃一生，妈妈必知

宝宝长期消化不良可能会造成胃肠功能减退，营养不良，身体虚弱，免疫力低下，容易患上其他疾病，甚至导致孩子精神不振、烦躁不安、睡眠不好等症状发生，所以及时治疗很重要。

如何才能让宝宝拥有良好的胃肠消化功能，健康成长呢？首先要分析宝宝发生消化不良的原因和症状，然后再对症下药。

宝宝消化不良3大原因

太多新的食品：家长不可以给孩子突然吃太多新食物，例如：有的孩子第一次吃鸡蛋，觉得味道很好，父母就一餐给孩子吃很多，结果造成消化不良。

因此，父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，都应该循序渐进地添加，这样可以使肠胃慢慢适应，而不会因为不适应而导致消化不良。

食物不易消化：有些家长给孩子吃的食物，并不适合孩子现在这个年龄阶段食用，所以容易造成食物在肠胃中难以消化的情况出现。

喂养孩子时，应该根据孩子现阶段的营养需要，合理的为孩子选择食物，例如：

3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。

而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。

对于2～3岁的婴儿，可以吃些粗一点的食物，因为此时婴儿已经长出了乳牙。

食材搭配不合理：婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食。要包括多种营养元素，如维生素，脂肪，蛋白质等，不能够出现偏食的现象。

粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物。

宝宝消化不良7类症状

溢奶、呕吐：对于小宝宝，常表现为溢奶，稍大的宝宝常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。

食欲减退、腹胀：宝宝出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进等症状，甚至不用听诊器也可听到肚子的咕噜叫声。

口臭：当乳食积滞于宝宝的胃脘部时，往往先发生口臭，晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食，因此，妈妈们应该多注意观察孩子的口腔，看是否出现异味。

大便恶臭：当宝宝大便中伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄之先兆，出现大便恶臭的情况时，妈妈们一定要及时调整孩子的饮食，以免发生严重的胃肠消化疾病。

拒食：有的宝宝会出现食欲减退、拒食或食不香甜，这也是孩子消化不良的症状之一。

腹痛：还有的宝宝会出现腹泻、呕吐等症状，同时伴有腹痛，宝宝表现为哭闹不安，比较大的宝宝则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者，可自行缓解。

夜卧不宁：孩子出现烦啼、手心热、踢被揭衣，刚入睡时头汗多等症状时，是由于饮食过多积滞肠胃，导致消化不良，身体产生内热，也是消化不良的征兆。

新手妈妈必学6招

在正确分析出宝宝消化不良的原因后，妈妈们就可以开始着手为宝宝定制专属的“胃肠护理计划”了。

Top1、减少饮食量：当发现是因为宝宝吃了一些难消化的食物而导致消化不良时，那么父母接下来就不要给宝宝吃太多东西。可以吃一些粥、糊等一些比较容易消化的食物。

另外，油腻、油炸的食物也不要吃太多，蛋糕、奶油等这段时间一定不要再给宝宝食用了。

Top2、喂养要定时、定量：这样不仅能使其内脏更好适应消化食物，而且能让小孩养成好习惯。

同时，克服偏食，注意营养全面性也是十分重要的。荤素配合适当，克服以零食为主的坏习惯，避免给孩子食用浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

Top3、按摩：宝宝消化不良引起腹泻怎么办才好呢？如果是单纯的腹泻，可以给宝宝按摩腹部。这个方法可以缓解症状。

妈妈以宝宝的肚脐为中心，用手掌面绕宝宝肚脐顺时针按揉50下，再逆时针按揉50下，注意按摩的时候力度要适中。

Top4、注意卫生：养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

Top5、保暖：无论是哪一种情况引起的消化不良，宝宝都需要注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。此外，注意保持孩子消化道通畅，养成定时排便的习惯，也是非常重要的。

Top6、药物治疗：如果症状较为严重，则需采取药物治疗，前临床上治疗消化不良的药物有很多，可根据医生建议选择。

最后，宝宝消化不良虽不容小觑，但也不算什么大的病症，只要做父母用点心，做好预防措施，宝宝就会减少出现消化不良的次数。

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