干货肥胖症的中医分型和治疗

【干货】肥胖症的中医分型和治疗

　　昨天因为发了一篇硬广告遭到网友的拍砖，我觉得还是有必要继续谈谈减肥的问题，很多人问我减肥有什么好的办法，我就说中医需要辩证分型的，还要看个人的体质因素等，对方就不高兴了，就不能告诉我一个秘方吗？其实哪来的秘方，今天帮助大家分析下肥胖的原因以及处理方法，如果是特严重的实在分析不出来的可以联系我，我帮你分析（声明：本人不提供也不推荐任何产品和药方）微信最下方有我的联系方式

　　病因病理

　　1.脾虚痰湿脾主运化水湿，如脾胃素虚，饮食失节，嗜食油腻和冷饮等高粱厚味之食品，脾胃益虚，不能运化谷食而为内湿或痰湿，聚于躯体，久而躯肢肥胖。

　　2.脾肾阳虚脾主运化水湿，肾主温煦，脾肾两虚，湿聚躯体而致肥胖。又因脾肾阳虚，精血衰少，冲任失养，而致闭经或不孕。

　　3.脾胃燥热脾胃素热，多食多饮，谷食油腻积滞而致肥胖。

　　4.气滞痰凝抑郁日久，肝失疏泄，气机不畅，横逆犯脾，牌失运化水湿功能，痰湿内生，与气凝滞，留于躯肢而致肥胖。

　　注意：

　　1.诊断肥胖应参考年龄、身高等因素，临床上应用：体重（千克）一身高（厘米）一100的公式计算，其正常范围为士10％，超过20％者称是肥胖。

　　2.有肥胖者因明确其原因，如生活饮食习惯、内分泌失调性疾病和内科疾患等，更年期妇女腹部隆起，腰围明显增大者，须与盆腔内肿瘤鉴别，以免延误治疗。

　　诊断要点

　　1.脾虚痰湿体型肥胖，面色少华，倦怠乏力，大便不实，带下如涕，月经过少或闭经。苔薄腻，舌淡红稍嫩，脉细儒。

　　2.脾肾阳虚体型肥胖，面色皖白，形寒便演，小便清长，白带清稀，甚或闭经，不孕。苔薄白，舌质淡，脉沉迟。

　　3.脾胃燥热体型肥胖，面色偏红，口燥便结，嘈杂易饥，多食多饮，小便黄赤，大便干结。苔薄黄，舌质红，脉滑。

　　4.气滞痰凝体型肥胖，素来善郁，暧气太息，进食胃胀，大便失调，经前乳房胀痛，经行量少不畅，小腹作胀，有时喉疾默腻。苔薄白，舌质黯，脉弦滑。

　　分型治疗：汤方

　　1.脾虚痰湿治法：健脾渗湿，化痰祛脂。

　　方药：苍附导痰汤加减。

　　苍术15克茯苓12克薏苡仁30克生山楂15克陈皮6克制半夏10克制香附10克车前草30克赤芍15克菖蒲10克加减：肥胖较甚者，加鸡内金6克、泽泻12克、草决明15克；闭经者，加路路通12克、获术15克、三棱15克；带多如涕者，加淮山药12克、粉萆薢12克；不孕，BBT提示无排卵者，可参考不孕症治疗，采用中药周期疗法。

　　2.脾肾阳虚治法：健脾温肾，利湿祛脂。

　　方药：右归丸加减。

　　熟地9克淮山药9克山茱萸9克菟丝子10克制附子9克（先煎）肉桂1.5克（后下）补骨脂10克防己10克淫羊藿10克仙茅10克草决明15克茯苓15克黄芪20克生山楂15克加减：闭经者，加丹参15克、红花9克；大便溏泄者，加河子9克、赤石脂10克、炮姜9克；伴肿胀者，加车前子30克（包煎）、泽泻12克；性欲淡漠者，加锁阳10克、巴戟肉10克，去肉桂。

　　3.脾胃燥热治法：养胃清热，健脾祛脂。

　　方药：沙参麦冬汤加减。

　　沙参15克麦冬15克玉竹9克桑叶9克天花粉12克生扁豆15克生甘草5克草决明15克郁李仁9克枳实10克川连3克泽泻15克加减：善食肥胖者，加生山楂30克、苦参15克、生石膏30克；多食便秘腹胀者，加生大黄6～9克（后下），去郁李仁。

　　4.气滞痰凝治法：调气活血，除痰祛脂。

　　方药：调气活血祛脂汤（验方）。

　　丹参20克制香附9克草决明15克生地12克生山楂15克木瓜12克防己12克泽泻10克川芎9克红花9克菖蒲10克天仙藤15克陈皮6克路路通12克加减：痰浊明显者，加胆星12克、苍术10克、薏苡仁12克，去生地；经行腹胀者，加生蒲黄15克（包煎）、延胡索12克；经前乳胀者，加柴胡9克、郁金9克，或八月札9克。

　　分型治疗：中成药

　　1.归脾丸每日2次，每次4.5克，吞服。用于脾虚痰湿者。

　　2.右归丸每日2次，每次4.5克，吞服。用于脾肾阳虚者。

　　3.枳实导滞九每日2次，每次4.5克，吞服。用于胃热大便秘结者或气滞痰凝便秘者。

　　4.逍遥丸每日2次，每次4.5克，吞服。用于经前乳胀者。经血下行不畅者可与益母草膏同时服用。

　　5.金匾肾气丸每日2次，每次4.5克，吞服。用于脾肾阳虚者

　　分型治疗：食疗

　　1.生山楂15克、荷叶12克，共研粗末，加水煎3次，取汁浓缩，每日1剂，当茶饮。也可不研粗末，直接煎服。

　　2.枸杞子30克，水煎，代茶饮，早、晚各1次。适用于虚胖者服之宜。

　　3.荷叶15克、车前草30克，水煎，每天早晨起床后及晚睡前各服1次，30日为1个疗程，每隔1个疗程停药2个星期，共服2～3个疗程。

　　4.车前子30克（包煎）、苍术12克、薏苡仁30克，同煎，每日1次用1周为1疗程，共服3个疗程。

　　其他疗法及注意事项

　　简便方法

　　自行按摩腹部、腰臀及大腿等部位，若能坚持按摩就可起到效果。

　　注意事项：

　　1.注意食物摄入的热量不能过高，控制碳水化合物及脂肪的摄入，多吃蛋白质或蔬菜类食物。

　　2.适当参加体育运动及体力劳动，消耗体内多余的脂肪。

　　3.更年期妇女发现腰围明显增大时，一定要作妇科检查和B超检查等，以排除妇科肿瘤引起腹水、增大的瘤体等。