一岁宝宝能吃山楂片吗

一岁宝宝能吃山楂片吗 文章导读

宝贝一岁的阶段是可以吃山楂片的，但不建议太多食用，因为山楂片中有糖分，会对肠胃造成不适的感觉，偶尔吃一些能有助于消化，可以等宝宝在两岁后再多吃一些山楂片，一岁的阶段不建议使用太多的零食，主要吃一些家常绿色的蔬菜即可。

一、一岁半的宝宝是可以适量食用山楂片的，但还是建议宝宝从2岁开始食用山楂片。一般山楂有消食的作用，但是过多的使用会导致胃酸过多，也会出现胃部的不适的。所以要少用这种食物可以助消化，但是过多的应用后会导致胃酸过多，严重的会有胃痛胃酸的情况，所以要少用，可以天天吃，但是一天最好是吃几片就可以的，太多的话好处不大，并且对牙齿也不好。一、一岁半的宝宝是可

二、山楂片一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不

良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。

三、山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。

四、山楂片的功效

1、防癌、抗癌

山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。

2、强心、降血脂、降血压

山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。

3、治疗痛经、月经不调

山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。