你离标准美女脸型有多远

你离“标准”美女脸型有多远？变美妙招就在这！

　　标准美女脸型的共同点

　　一直以来，中国的传统审美观念对人的面部美特别重视，不仅注重面部“零部件”的精美度，甚至为“拼装”也摸索出一些美的共性和标准，也就是人们常说的“三庭五眼”和“四高三低”。

　　听说，标准长这样——

　　好看不好看，一算便知道。

　　这时候，你是不是正拿着镜子对照呢？

　　正所谓“增之一分则长，减之一分则短”。有的人虽然面部“零部件”不够漂亮，但面部比例很协调，所以很耐看。

　　各国审美不一样

　　随着时代的变化，人们越来越注重个性和多样化，已经不能完全凭“三庭五眼”和“四高三低”来判定一个脸型是否美了，气质、特点等也是影响美的关键。

　　而且，不同民族、不同国家对于“美”的标准更是千差万别，国际美容整形外科学会(ISAPS)最新发表的一期刊物按照人种的不同，对典型的美女脸庞进行了划分。看看下面各国美女，是否符合你的标准吧！

　　中国标准美女脸：中国美女脸颊较为狭窄，脸型纤瘦，下巴突出。

　　中国“标准美女脸”由巩俐、范冰冰、徐静蕾、小S、汤唯、章子怡、刘亦菲、林志玲、张曼玉等20位最具魅力的中国女艺人的脸型合成，其中，合成出来的美女脸，最像章子怡。

　　韩国标准美女脸：韩国美女相对中国美女脸颊更圆，下巴稍微兜着，眼神温和，很温柔端庄的感觉。

　　日本标准美女脸：合成的日本美女脸型相对较长，眼睛略微斜挑，下巴尖尖，脸颊丰满。

　　白人标准美女脸：白人美女脸有几分阳刚气质。眼皮边缘与眉毛之间的距离狭窄，下颚方方正正、有棱有角，脸颊突出，比长相普通的白人女性有着更为丰满的双唇。

　　非洲标准美女脸：非洲美女脸鼻梁较窄，眼睛更小更锐利，上嘴唇较小，与普通的非洲女性相比下巴更为纤细。

　　保持美丽的关键

　　衰老是自然现象，不可抵挡，随着年龄的增长，人的五官、骨骼、肌肉等都会发生变化，走向衰老。既然无法抵挡，那就要做好保养，我们为美所做的一切，都会得到回报。

　　眼睛

　　不管时代有多么不同，美女的类型多么不同，一双明亮娇媚的大眼睛都是非常重要的。随着年纪的增大，眼角下垂，眼袋的浮肿，会给人没有精神的感觉。

　　如果想让眼睛保持炯炯有神，可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物，尤其是枸杞，它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B等，有利于清肝明目。

　　另外，黑豆核桃冲牛奶也是不错的选择，每天与早餐共进，可增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼睛疲劳。

　　肤色

　　清代大文学家李渔曾在《闲情偶寄·声容篇》中谈论过他心目中的美人标准：肌肤白嫩，眉眼柔和，手足纤细。可见，中国人对“一白遮三丑”有着迷之执着。

　　真正的美白是内外结合的，我们在选择正确的保养品时，还可以多摄取一些能够帮助美白的食物，如大豆，有利于维持光泽细嫩皮肤，它的抗氧化能力能够帮助有效抵制紫外线。

　　头发

　　无论男人还是女人，都希望自己能拥有一头乌黑浓密的头发。但现代生活工作压力大，脱发成为了很多人的烦恼。

　　头发所需要的大量营养物质都是从血液中获取的，平时应该多吃补血食物，促进血液循环，比如像桑葚、枸杞子、大枣等，让头发得到充足的营养。

　　另外，多吃五谷杂粮头发会变得更营养健康。这类食物的特点是能调节人体的消化功能，帮助人体补充大量的膳食纤维。

　　身材

　　美，不是局部，而是整体。因此，我们在关注脸部保养的同时，也要关注身材的塑造。除了要适量运动，还可以在饮食方面下点功夫。

　　很多人身体发福，有些是肥胖，有些是水肿，这都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀。

　　祛湿性极强的食物有利于祛除这些滞留在人体的水液。红豆薏米粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果更好。