能養顏的幾種花茶讓你喝出好皮膚

　　花茶的养生功效是比较多的，但其实它还有不错的美容效果，对于相对皮肤进行养颜的朋友们来说，花茶无非不是一个天然的，有效的，不会浪费时间的方式，下面就给大家推荐几种花茶，让你能喝出好皮肤

　　1、菊花茶

　　菊花是一种具有清淡，明目效果的茶，对于经常和电脑在一起的人来说无非不是个好选择因为它能帮助你抵抗放射物质给皮肤带来的损伤，而且能够起到清热，降火的效果，对于滋润皮肤，养护头发等都有着十分理想的效果

　　2、茉莉花茶

　　茉莉花茶是一种有祛寒邪功效的饮品，能够帮助人安定紧张的情绪，让人心情变得平稳，而且还能清热，减轻肠胃不适，滋润皮肤，美容等功效在平时上班时，在看电视时喝上一杯茉莉花茶都是个不错的选择

　　、玫瑰花茶

　　女人爱玫瑰，而喝玫瑰花茶更是能给皮肤，能给身体带来好处，玫瑰花茶性微温，其维生素比较丰富，它的改善皮肤干燥，解决脸上黑斑，疏肝理气，消除疲劳的效果十分理想，每天喝上十五克的玫瑰花茶，不久之后你会就看到自己的肤质变好的状态另外在玫瑰花里面加上枸杞或者是三到五个大枣，还能起到补肾的效果呢而且这种花清香的味道还能让你的心情愉悦，这对身心和皮肤的健康都有着理想的效果

　　4、素馨花茶

　　长期接触电脑的人和想要让皮肤得到滋润的人，饮用素馨花茶就是个不错的选择，这种茶养目，排毒，而且能够解决肝火旺等情况，不过这种茶的味道稍微有一些苦，不过期疏肝的效果确实很理想的，所以想要美肤，想要疏肝的人可以饮用这种茶

　　5、百合花茶

　　这种茶中的维生素比较丰富，偏凉性，有着止咳化痰，润燥的效果，.各方面的侵害，那么就可以选择一种适合自己的花茶，坚持饮用下去，这样不久之后你就能看到皮肤改善的效果了

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