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山楂對月經的影響

2019-12-30 09:43 来源：秦皇岛养生网

　　女性在月经期间的饮食是非常重要的，因为月经影响女性的心情，然而有一些食物也是禁止在月经期间食用的所以在月经期间一定要调理好女性的饮食结，经常可以吃一些补充身体营养的物质，比如蛋白质含量比较丰富的食物，蛋和奶之类的都是可以的，而水果也是需要避免吃一些凉性的水果山楂对月经的影响吗一、經期到底能不能吃山楂山楂有活血化瘀的作用，如果是有血瘀引起的痛經和月經不調，吃點山楂可以緩解癥狀血淤型痛经常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块，可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可经前～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥 0毫升，直至经后天停止服用，此为1个疗程，连服个疗程就可看到效果但是对于月经正常的女性来说，经期最好少吃或者不吃山楂二、山楂食用注意事项1、不宜多吃：由于山楂的特殊性，所以在食用的时候，还是有一些注意事项如：一次不宜食用过多，胃酸分泌过多者及脾胃虚弱者慎食2、孕妇忌食：山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产，因此孕妇忌食、不宜补药同服：与山楂茶不宜与人参等补药同时服用4、牙病者慎吃：山楂含有发酸糖类，是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病，因此患有牙病者慎吃山楂

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