無痛人流后能吃酸奶嗎

　　相信大家对于酸奶肯定是非常熟悉的吧，酸奶是我们常见的一种饮品，酸奶不但味道好而且营养也是很丰富的，经常喝酸奶可以起到很好的保健养生功效，此外酸奶还有减肥瘦身和美容养颜的效用呢，所以酸奶受到了大家的喜欢，那么女性朋友在做了无痛人流后是不是也可以吃酸奶呢

　　流产后能喝酸奶，但是要加热喝无痛人流后是可以喝酸奶的，但需要注意的是，应先把酸奶进行加热，加热到40度就可以了，温度不可以太高酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品无痛人流后可以喝酸奶进行调理但是，不要选用果味酸奶也不要喝冷的酸奶冰的就更不行了酸奶一定要加热!饮食注意几点，促进康复(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克因此，人工流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等(2)人工流产后，由于身体较虚弱，常易出汗因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果如此，也有利于防止便秘( )在正常饮食的基础上，适当限制脂肪人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物在上面的文章里面我们介绍了一种常见的饮品，那就是酸奶了，我们知道酸奶不但美味而且还能起到保健美容等功效，上文为我们详细介绍了无痛人流后能不能喝酸奶，相信大家都了解了吧