補元氣桂圓蔓越莓甜心奶露
2019-12-06 13:17 来源：秦皇岛养生网
桂圆是冬季最滋补的水果，可以做出不同口味美食出来，今天用它做了补元气甜品----桂圆蔓越莓甜心奶露，酸甜美味，椰得味很浓郁，没有任何添加剂，好吃又营养，是冬季女性最补最养生的一道甜品
【桂圆蔓越莓甜心奶露】
主料：新鲜桂圆200g、枸杞10g、椰奶20ml、淡奶油50ml、
辅料：水150ml、冰糖10g、
步骤：
1. 准备材料枸杞用水浸泡10分钟，洗净
2.桂圆剥去皮、去核，洗净
.桂圆、枸杞、果瑞氏蔓越莓果干，加入水
补元气桂圆蔓越莓甜心奶露
4.放入蒸烤箱中，100度，蒸15分钟
5.蒸好后，取出
6. 倒入椰浆、冰糖、淡奶油，搅拌均匀继续蒸10分钟，至冰糖融化即可
补元气桂圆蔓越莓甜心奶露
小贴士
1、可以用别的新鲜水果代替，比如荔枝、桔子、苹果
桂圆的食用效果
1.健脑安神
补元气桂圆蔓越莓甜心奶露
桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效
2.抑制子宫肌瘤
桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康
.恢复体力
桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效
谁应该阅读《补元气桂圆蔓越莓甜心奶露》答案是：几乎所有人都应该阅读《补元气桂圆蔓越莓甜心奶露》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《补元气桂圆蔓越莓甜心奶露》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生
补元气桂圆蔓越莓甜心奶露的相关资料：
襄阳治疗男科医院哪家好武汉哪家医院治疗白癜风
宁夏治疗盆腔炎方法
- 上一篇：體美
- 下一篇：10種營養食物寶寶胃口大開
-
纯种比熊犬辨别方法千万不要错过呀位置
纯种比熊犬辨别方法，千万不要错过呀纯种比熊犬辨别方法，千万不要错过呀小女生一般都逃脱不了可爱娇萌的小生物，比熊狗狗就是其中一种，最容易俘获宠主们的芳心，雪白团子的它让人看见就忍不住想和它玩...
-
纯种暹罗猫特征有哪些位置
纯种暹罗猫特征有哪些 22:24 来源：络 作者：络 纯种暹罗猫特征有哪些?纯种暹罗猫头部细长呈楔形，头盖平坦，脸尖而呈V字形;纯种暹罗猫眼睛从内...
-
纯种惠比特多少钱一只如何挑选健康优秀的惠位置
纯种惠比特多少钱一只？如何挑选健康优秀的惠比特幼犬？纯种惠比特多少钱一只？如何挑选健康优秀的惠比特幼犬？惠比特犬也是一种狩猎犬，更是很多猎人心目中最理想的犬类，因为它灵敏性非常好，而且奔跑...
-
纯种巴哥犬产地纯种巴哥犬原产于中国位置
纯种巴哥犬产地 纯种巴哥犬原产于中国纯种巴哥犬产地 纯种巴哥犬原产于中国纯种巴哥犬产地，巴哥犬以前是产自中国的一种狗狗，后来逐渐推广到世界各个国家的，而正因为这种狗狗非常的聪明，所以也是很多...
-
约克夏怎么看观察被毛是否细润如丝位置
约克夏怎么看 观察被毛是否细润如丝约克夏怎么看 观察被毛是否细润如丝约克夏怎么看，其实看一只约克夏到底好不好，其实是可以去看的，如果是一个经验非常丰富的狗主人，一眼就能看出这只约克夏到底好不...
-
约克夏幼犬怎么养约克夏幼犬饲养位置
约克夏幼犬怎么养？约克夏幼犬饲养约克夏幼犬怎么养？约克夏幼犬饲养 17:16:27by 呦呦约克夏是小型长毛犬，身形娇小，被毛很长，可以覆盖到脚面。家长们喜欢将约克夏长长的被毛扎成各种各样好看的辫子，可以...