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桔子是冬季里最常见的水果之一吧

2022-01-20 09:59 来源：秦皇岛养生网

桔子是冬季里最常见的水果之一，但是它也有多个不同的品种存在，像那种青皮的桔子就是桔子中一个特异的存在，因为多数桔子都是橙黄色，只有那一个品种是青绿色。青桔子的味道比较酸，营养成分一点也不少，一会我就带大家看看青桔子的营养价值有哪些。相信大家了解以后肯定会对这种青桔子有一个新的认识，在以后的生活中也会更加喜欢食用它。

建议将纺织行业纳入《国家税务总局关于部分行业试行农产品增值税进项税额核定扣除管理办法》试点范围青桔子的营养价值1、青桔子营养丰富

青桔子是一种营养丰富的特色水果，这种水果里面的蛋白质、钙以及磷和维生素等的含量都特别高，而这些营养成分又是加快人体代谢时的必须成分，因此人们食用青桔子可以起到促进新陈代谢的功效。

2、青桔子可预防老年病

青桔子中有大量的糖份和酸性成分，特别是柠檬酸和胡萝卜素以及核黄素等物质的含量都很高，这些物质进入人体以后可以调节人体的生理机能，起到软化血管和减少血小板聚集的作用，是预防中老年心脑血管疾病的理想水果。把青桔子提纯成果汁让中老年人饮用，对老年病的预防功效最出色。

3、青桔子维c含量高

青桔子这种水果中有大量的维生素c，这种维生素对人类身体的作用特另晚饭，不但可以消炎杀菌，也能净化血液，减少血管硬化，另外它还有一定的抗氧化功效，可以减少皮肤色斑和体内器官老化等不良症状的出现。经常食用这种青桔子，能起到美容养颜和延年益寿的作用。

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