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瘦瘦果泡水有禁忌怎么泡呢

2019-11-15 03:37 来源：秦皇岛养生网

　　现代人对于减肥非常的热衷，因为减肥是让人获取优美身材曲线的唯一方法，而且肥胖会给人们的健康带来极大的为好，造成一系列严重的健康问题出现，例如糖尿病、心脑血管疾病等等都是对人威胁较大的疾病，而不少人利用瘦瘦果来实现减肥的愿望，下面就来看看瘦瘦果泡水有禁忌怎么泡呢瘦瘦果泡水减肥是没有任何禁忌的，人们可以按照以下的制作方法来泡制：1、【备杯子】准备一个干净的杯子或玻璃茶具，用400ml的杯子；2、【纯饮】投入适量瘦瘦果茶片片，或一次克；、【摇香】注水至杯子1/ 处，轻摇茶汤以唤醒花茶内质、【沖泡】尤其適合夏季飲用，開水沖泡加入開水(95℃)或85℃左右；4、【沖泡小秘訣】約8分滿，浸泡 -5分鐘，即可趁熱飲用；或將開水慢慢注入杯中，將水澆在瘦瘦果上，蓋上杯蓋，靜等分鐘5、【续杯】可以续杯2~ 次，一天喝5次左右，可以冰镇，不能隔夜或每次品饮剩下1/ 茶水时续水，确保每泡浓淡均匀6、【调味】可适当放入甜菊叶调整口味7、【注意】冲泡切记一次投放过多，建议少量添加调整到适合个人口味为佳瘦瘦果适宜人群：1、营养不均衡人群；2、适宜单纯性肥胖人群；、长期坐立不运动易发胖人群；4、不适宜减肥产品副作用的人群；5、需要控制体重保持身材苗条的人群；6、熬夜加班伤身导致的肤色暗沉、咽喉肿痛；7、色斑、皱纹加深、面色蜡黄等气色不佳人群；8、体内毒素、肠胃问题、便秘、口臭等肠胃不好人群；9、服用减肥药品、机械、节食、运动等方法减肥后反复人群；

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