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清蒸彩云雕的做法力量

2021-04-14 15:42 来源：秦皇岛养生网

文章导读清蒸彩云雕这道菜所需的时间较短，适合每天忙碌的人们，在家中也可以享受到美味，即使时间很赶，清蒸彩云雕这道菜也无需等待，20分钟就可出锅，配上一碗清汤，绝对的米饭搭档，下饭的首选。

1、彩云雕鱼去鳞去内脏去腹黑流水冲净干净后在鱼身上横切几刀用盐腌制半小时，姜切丝，蒜拍扁，葱一半切葱段、一半切葱花备用

2、取一个干净的盘，先在盘底放入姜蒜

、然后把彩云雕鱼放进去

4、最后在彩云雕鱼上面放上姜丝、蒜、葱段

5、锅中倒入适量的清水烧开后把鱼放进去，大火蒸分钟

6、蒸好取出倒掉汤汁、拿掉葱姜蒜，淋上味极鲜酱油

7、撒上葱花

8、锅中倒入适量的油烧热后浇倒在鱼身上即可食用

9、成品图

在2013中国养老金国际研讨会上忙于工作本身没有错，但忽略饮食却不应该，清蒸彩云雕的做法简单，只要有心，完全可以做到工作生活两不误。

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