当前位置：首页 >> 中医养生

油茶的做法力量

2021-04-14 13:10 来源：秦皇岛养生网

你也值得拥有！关于油茶的制作，其实在生活当中可能很多人不太了解和关注，但实际上在一些地方油茶是生活中的必需品，可是应该如何动手制作完成，当然要注意了解各种用料以及烹饪的技巧。主料：小麦面粉400克核桃60克芝麻60克花生仁(生)60克辅料：橄榄油60克盐10克五香粉1克面筋泡适量1.核桃仁炒熟2.芝麻炒熟，我用了黑白两种芝麻 .花生米芝麻核桃仁全部炒熟晾凉4.用料理机的绞肉杯把花生米和核桃仁打成颗粒状，芝麻则用研磨杯打碎，也可以全部用绞肉杯打成颗粒状5.面粉用屉布包上蒸25分钟，然后晾凉擀碎过筛备用6.锅中倒入少量的橄榄油7.倒入面粉小火慢炒、最好是用不粘锅，这样不易炒糊8.待油被完全吸收后再加少量的橄榄油9.继续翻炒至油完全吸收，大约加油 --4次，把面粉炒至油润。油的量以面粉看上去有油润的感觉即可10.面粉炒好后加入所有果仁碎11.加入盐和五香粉，盐大概要10克左右，因为吃的时候一次只取2- 勺，所以要考虑到盐的分散食用情况12.继续翻炒分钟左右即可，晾凉后收到密封盒中1 .吃的时候取大约小勺，用约500克的水调匀，小火煮开14.煮开后就是浓稠的油茶了。也可以直接用开水冲，不煮，但开水冲后要不断搅拌，一直搅拌到顺滑没有疙瘩。15.煮好的油茶盛入碗中后撒上炸的酥脆的面筋泡，享用吧二、烹饪技巧1.面粉先蒸熟再炒，可以大大缩短炒制的时间，比较省力气，而且还可以避免炒的不够均匀2、炒好的油茶可以煮开喝，也可以直接用开水冲泡，直接用开水冲泡要注意两点，一个是水要够热，否则容易泄，一个是冲入开水后要不断的搅拌，直到把所有疙瘩全部搅拌均匀。有疙瘩的话就影响口感了、坚果不要完全打碎，要有颗粒感，吃起来会更香。果仁品种也可以根据自己喜欢调换。

南宁治疗盆腔炎多少钱
双鸭山哪家医院牛皮癣医院好
快速心律失常怎么治疗方法