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干锅鱼片容易

2021-04-13 20:32 来源：秦皇岛养生网

中国医生却靠卖药吃饭。一个医生半天要看50名患者干锅鱼片是人们在饭店吃饭时总爱点食的一款菜品，但是对于它的具体用料及做法，大多数人却并不了解。其实干锅鱼片是乌鳢也就是墨鱼为主料制成的，做法极其简单，只需要9步就可以完成，爱吃的朋友们完全可以自己在家制作哦！主料：墨鱼 00克，藕1节辅料：红椒1个，柿子椒1个调料：食盐8克，姜片，蒜8瓣，八角克，花椒克，桂皮克，干辣椒个，料酒1汤匙，生抽1/2汤匙，香菜2棵，小葱2根，黑胡椒粉1/ 茶匙，白糖1茶匙，植物油汤匙，香叶2克，草果克，丁香1克，白芝麻20克二、干锅鱼片的做法1.准备好材料、调料和自制五香粉2.墨鱼浸泡一会去尽血水，洗净沥干后片成鱼片，加料酒、盐(约6克)和少许黑胡椒粉一起抓至发粘后腌制10分钟以上(鱼和盐的比例大至为100：2) .藕去皮切成薄片泡在水里备用(泡在水里不容易氧化，也能泡去多余淀粉，成品更脆爽)4.青红椒切小块5.姜切片，蒜去皮拍散，小葱切末，香菜切段6.不粘锅多倒些油烧热，下入姜蒜爆香(干锅鱼片油一定要多些)7.下入藕片和青红椒翻炒至断生，加少许盐(约2克)调味8.倒入鱼片快速翻炒至变色(鱼片入锅前可以加点油抓匀，不粘锅，鱼本身也不会粘在一起，入锅时间不要长，保持鲜嫩，完全变色即可)9.最后调入少许生抽和白糖炒匀，再撒入自制五香粉、葱末、熟白芝麻以及香菜即可三、墨鱼的营养价值1、墨鱼味咸、性平，入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。2、墨鱼蛋，性味咸，具有补肾填精，开胃利水之功效。用于肾虚所致的遗精、滑精。、墨鱼壳，既“乌贼板”，学名叫“乌贼骨”，也是中医上常用的药材，称“海螵蛸”，是一味制酸、止血、收敛之常用中药性味咸、涩、微温，具有收敛止血，制酸等作用。用于胃酸过多，胃及十二指肠溃疡，小儿软骨症。外用止血，皮肤溃疡，目翳多泪，阴囊湿疹等。

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