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吃完海鲜能吃杨梅吗权衡

2021-04-13 05:27 来源：秦皇岛养生网

成本可能会是这个估算的好几倍。 Q：有没有人觉得你们开发的价格实在太高了相信很多人都是喜欢吃海鲜的，对于一些内陆的人而言，甚至会花很大的价钱去吃上一顿鲜美可口的海鲜。当然，在吃海鲜的时候，也是有着一定的禁忌的，这主要是因为海鲜的相克食物有不少，一起吃的话会给人体健康造成危害。那么，吃完海鲜能吃杨梅吗？下面将为大家进行解答！一、杨梅海鲜能一起吃吗杨梅和海鲜不能一起吃。杨梅中含有比较丰富的维生素C和有机酸，与海鲜同食的话，特别是大量食用时，不仅影响营养物质的吸收，还可能对身体健康产生伤害。二、不能一起吃的原因(1)导致砷中毒杨梅中有丰富的维生素C成分，而像虾、蟹等海鲜类食物中含有一定量的高浓度“五价砷”，本身对人体无害，但是同时服用大量的维生素C的话，“五价砷”会转化为”三价砷“，即砒霜。如果长期大量的同时食用杨梅和海鲜，可能会导致急性砷中毒，严重的会危及生命。(2)影响蛋白质吸收杨梅是有含有鞣酸、果酸等成分的，而海鲜中是含有丰富的蛋白质和钙质成分，如果同时食用杨梅和海鲜，不仅影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙质还会跟杨梅中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，从而对胃肠道产生刺激，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。三、杨梅和海鲜间隔多久吃虽说两者一起吃产生不良影响可能是在大量食用的情况下，但是也不排除例外，所以还是不要用时食用为好。最好是能将两者的食用时间间隔开来，至少要隔上1小时，而间隔2小时以上为最好。四、什么人不适宜吃杨梅1、慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者，最好是能不吃杨梅或少吃杨梅，尤其不要在空腹时食用杨梅，会加重病情。2、高血糖孕妇。因为杨梅的含糖量还是比较高的，孕妇本身就要少吃，而高血糖孕妇更是不宜吃或少食用杨梅，避免诱发妊娠期糖尿病。、糖尿病患者。杨梅中富含果糖、葡萄糖等，糖尿病病人食用过多的话，会引起血糖升高，危害病情。4、容易上火的人群，或是体质偏热的人，要少食用杨梅。5、杨梅能刺激胃和十二指肠分泌胆囊素，从而可能会引起胆囊收缩，诱发胆绞痛，所以胆囊炎、胆结石患者是不宜吃杨梅的。

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