当前位置：首页 >> 中医养生

清炒生菜的做法大全有哪些.权衡

2021-04-10 00:22 来源：秦皇岛养生网

清炒生菜的做法大全有哪些

尽管中国队曾经在一届世锦赛中夺取10金文章导读

清炒生菜是很常见的佳肴，对这样佳肴吃的时候，都是可以放心进行，生菜含有的营养元素较多，而且生产的药用价值丰富，对它的选择可以放心进行，不过在吃生菜的时候，要根据自身需求选择，这样吃的时候，对身体不会有影响，那清炒生菜的做法大全中，对清炒生菜的做法也是有一些介绍的。

清炒生菜的做法大全：

做法一

材料

原材料：长条生菜，姜丝，葱，蒜蓉

配料：酱油，盐，香油，花生油，生抽

做法

1、锅里放油加热5成，放入姜丝，蒜蓉炒香

2、加入长条生菜翻炒，加入盐，香油，生抽

3、3分钟OK，即可上桌

做法二：

材料：生菜，油，盐

做法

1.生菜摘洗干净，摘成寸段;

2.炒锅加热，放油，等油热的时候下入生菜，翻炒几下，放盐，炒匀即可。

做法三：

材料：包生菜 300g、腊肠1根、干红辣椒若干、蒜2瓣、酱油、盐、香油、香醋

做法

1。包生菜用手撕成4厘米左右的片状，用水洗净

2。把撕好的包生菜放进蒸锅里大火蒸3分钟，让其渗出一些水分，然后盛出用凉水冲一下再沥干水分

3。腊肠切成薄片、蒜切碎

4。热锅放油、大火烧5成热，放蒜、干红辣椒爆香，也可放一些五香粉

5。放入腊肠，炒几下

6。接着放入蒸好的包生菜，放入酱油、盐，略炒几下

7。关火，放少许香油，烹少许香醋

包生菜有一些甜、腊肠也有一些甜，吃起来味道似乎切合。最重要的是，这道菜很简单嘛。

在对清炒生菜的做法大全中，对清炒生菜的做法认识后，制作清炒生菜的时候，都是可以根据注意方法进行，不过对清炒生菜制作数量，一定要适量进行，对它制作都是不能过多进行，剩下的食物在吃对身体没有帮助的。