当前位置:首页 >> 中医养生

人体上身抗寒能力较强.永恒

2021-04-08 11:54 来源:秦皇岛养生网

摘要:人体上身抗寒能力较强,但中医认为,背为阳,腹为阴,胸腹比后背更易着凉,做好背部保暖工作有助于自身阳气的生发,增强抗病能力。早春天气晴好晒太阳时注意多晒会儿后背吧!

近来北风渐止,气温回升,是不是想要 脱单 (脱掉棉衣换单衣)了?然而古人早就料到了我们的小心思,并向我们扔了一句 春捂秋冻,不生杂病 !

怎样正确理解这句话呢?春捂并不是说穿的越多越好,而是要有重点的保暖,做到三热二凉。

春捂三热:后背、腹部、下肢!

?后背

但转化率是不欺骗人的 人体上身抗寒能力较强,但认为,背为阳,腹为阴,胸腹比后背更易着凉,做好背部保暖工作有助于自身阳气的生发,增强抗病能力。早春天气晴好晒太阳时注意多晒会儿后背吧!

?腹部

保持腹部温暖一年四季都很重要,尤其对女性,但早春往往被忽视,胃痛、腹痛、腹泻、痛经等一系列跟痛脱不了干系的病症也因此找来。所以,妹纸们,高腰的秋裤别那么早就脱掉啊!

?下肢

下肢,尤其足部皮下薄弱、保暖性差,偏偏足底神经末梢最为丰富,与寒凉是一对冤家。所以,不要过早穿单鞋,否则冰凉的双脚随时随地抗议!

春捂二凉:脑袋凉、心胸凉!

?脑袋凉

头为诸阳之会,本身阳气足,如果头部捂的太热,脑瓜不会神清气爽哦!

?心胸凉

不要穿过于厚重的衣服,太沉太热都会造成胸闷气短的症状。

幼儿春捂要注意!

成年人要捂,孩子也不除外。但由于孩子体温调节中枢尚不完善,捂出一身汗反而容易当风着凉。怎样判断孩子该增衣还是减衣呢?教大家几个小方法:

关注天气预报,如果早晚温差还有10℃左右,一个字 捂 ;

把手伸到孩子衣领后面,摸摸后头颈部,温暖没有汗就是刚好;

倒春寒说来就来,不能避免,别着急把冬衣收起来,随时用得上。

当气温到达15℃左右,且相对稳定,体感比较舒适时,恭喜所有的大人和孩子,不用再 捂 啦,各种春装秀起来吧!

如本用疗品于条治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系统感染:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 . 窦炎:由β-内酰胺酶产生菌嗜血杆菌或摩拉克菌引起。 4. 皮肤及皮肤软组织感染:由β-内酰胺酶产生菌葡萄球菌、大肠杆菌或克雷白杆菌引起。 5. 尿路感染:由大肠杆菌、克雷白杆菌或肠杆菌引起。 尽管本品对以上

商丘哪家白癜风好
沧州看白癜风的医院
郑州治疗白癜风较好的医院
相关阅读
纯种松狮犬位置

纯种松狮犬 00:37 来源:络 作者:络 有没有被下面的这只狗狗萌到呢?它就是人见人爱的松狮犬,现在想养松狮犬的朋友们越来越多了,所以大家也越来...

纯种暹罗猫寿命有多久怎样照顾年老的暹罗猫位置

纯种暹罗猫寿命有多久,怎样照顾年老的暹罗猫发布时间: :阿楠 怎样照顾年老的暹罗猫 暹罗猫气质高贵,漂亮优雅,很多人愿意饲养一只暹罗猫...

纯种德国牧羊犬特征是什么位置

纯种德国牧羊犬特征是什么 22:39 来源:络 作者:络   纯种德国牧羊犬特征是什么?雄性德牧体重在30到40公斤,雌性德牧体重在22到32公斤,前额呈现圆...

纯种山东狮子猫的特点是什么山东狮子猫和波位置

纯种山东狮子猫的特点是什么?山东狮子猫和波斯猫的区 11:38 来源:络 作者:络 山东临清狮猫,又称山东狮子猫,主要产于山东省临清市,是国内唯一...

约克夏怎么洗澡给约克夏洗澡需要什么工具图位置

约克夏怎么洗澡?给约克夏洗澡需要什么工具?【图】约克夏怎么洗澡?给约克夏洗澡需要什么工具?【图】 13:55:14出处:络点击:1226 导读: ​需要提醒各位家长,约克夏...

约克夏犬的毛发打结了怎么办位置

约克夏犬的毛发打结了怎么办?约克夏犬的毛发打结了怎么办? 11:43:54出处:络点击:432 导读: 毛结是一个尴尬的话题,假如你的狗显示了毛结,只能说明你平常对它的照...

友情链接